yoğurt ile protein tozunu karıştırıp üzerine granolayı ekliyoruz diğerleri benim gibi damak zevkinize göre şekillenebilir yoğrdunuz sulu ise 1 gece önceden 1 tatlı kaşığı çis tohumu ile bekletirseniz istediğiniz kıvama ulaşır
Malzemeler
- 1 ölçek protein tozu
- 5 kaşık yoğurt
- 2 kaşık sağlıklı granola( ben fellas kullandım)
- istediğiniz meyve kuruyemiş
Hazırlanışı
-
1. Adımyoğurt ile protein tozunu karıştırıp üzerine granolayı ekliyoruz
-
2. Adımdiğerleri benim gibi damak zevkinize göre şekillenebilir
-
3. Adımyoğrdunuz sulu ise 1 gece önceden 1 tatlı kaşığı çis tohumu ile bekletirseniz istediğiniz kıvama ulaşır
Tarif Fotoğrafları
Tarif Sahibi
Pınar Ece
tarifolog😇 Kimi zaman geleneksele sadık kalarak, kimi zaman yeni keşifler yaparak, bazen de sadece küçük dokunuşlarla fark yaratarak ama özünde hep öğrenip hep yenilenerek kendi mutfağımın aşçılığını geliştirmeye devam etmeyi seviyorum.
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.
Yorumlar
19 Jun 2026 12:21
hangi protein tozu kullandınız?