1 adet yumurtaı öncesinde yiyoruz ki kan şekerimizde hızlı dalgalanma olmasın yoğurt granola ve meyveyi istediğimiz gibi hazırlıyoruz yumurtadan sonra tüketiyoruz çocuklar özellikle aşırı tatlı istediğinde kurtarıcı oluyor severek yiyorlar
Malzemeler
- 1 yumurta
- 5 kaşık yoğurt
- sağlıklı granola
- meyve
- ben kendime hazırladığım için bir miktarda yulaf ekledim tamamen sizin tercihinize kalmış burası
Hazırlanışı
-
1. Adım1 adet yumurtaı öncesinde yiyoruz ki kan şekerimizde hızlı dalgalanma olmasın
-
2. Adımyoğurt granola ve meyveyi istediğimiz gibi hazırlıyoruz yumurtadan sonra tüketiyoruz
-
3. Adımçocuklar özellikle aşırı tatlı istediğinde kurtarıcı oluyor severek yiyorlar
Tarif Fotoğrafları
Tarif Sahibi
Pınar Ece
tarifolog😇 Kimi zaman geleneksele sadık kalarak, kimi zaman yeni keşifler yaparak, bazen de sadece küçük dokunuşlarla fark yaratarak ama özünde hep öğrenip hep yenilenerek kendi mutfağımın aşçılığını geliştirmeye devam etmeyi seviyorum.
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.
Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış.