Muzu, çileği, yoğurdu, sütü ve balı blendera koydum ve hepsini pürüzsüz olana kadar çektim, sonra kaseye aldım. Chia tohumunu ekleyip kaşıkla karıştırdım ve bir gece dinlendirdim.
Malzemeler
- 1 adet muz
- Göz kararı çilek
- 3 yemek kaşığı yoğurt
- 1 yemek kaşığı süt
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu
- 1 tatlı kaşığı bal
Hazırlanışı
-
1. AdımMuzu, çileği, yoğurdu, sütü ve balı blendera koydum ve hepsini pürüzsüz olana kadar çektim, sonra kaseye aldım.
-
2. AdımChia tohumunu ekleyip kaşıkla karıştırdım ve bir gece dinlendirdim.
Tarif Fotoğrafları
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.
Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış.