Sebzeleri soyup küçük küçük doğra. Buharda veya suda yumuşayana kadar haşla (yaklaşık 10–15 dk). Haşlanan sebzeleri blender’dan geçir veya ezerek püre yap. Kıvamı çok koyuysa az su, anne sütü veya formül süt ile açabilirsin. En son 1 tatlı kaşığı zeytinyağı eklersen hem lezzet hem besin değeri artar.
Malzemeler
- 1 küçük boy tatlı patates
- 1 orta boy havuç
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı (isteğe bağlı)
- Gerekirse az miktarda içme suyu ya da anne sütü/formül süt
Hazırlanışı
-
1. AdımSebzeleri soyup küçük küçük doğra.
-
2. AdımBuharda veya suda yumuşayana kadar haşla (yaklaşık 10–15 dk).
-
3. AdımHaşlanan sebzeleri blender’dan geçir veya ezerek püre yap.
-
4. AdımKıvamı çok koyuysa az su, anne sütü veya formül süt ile açabilirsin.
-
5. AdımEn son 1 tatlı kaşığı zeytinyağı eklersen hem lezzet hem besin değeri artar.
Tarif Fotoğrafları
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.
Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış.